El té verde adelgaza y es beneficioso para la salud

El te verde adelgaza
El té verde adelgaza. Foto vía

El té verde adelgaza y es beneficioso para la salud

Desde hace miles de años, el Té verde definido como el elixir de inmortalidad, es una bebida que quita la sed, ahuyenta al sueño y anima el corazón.

Adelgaza y estimula el sistema cardiovascular y pulmonar y favorece la eliminación de líquidos debido a la acción de componentes como la teína, así como de flavonoides, fenoles, catequinas y taninos (poder astringente).

El té verde adelgaza y esta lleno de virtudes

Curate con té verde

Cúrate con té verde qué además de adelgazar, protege tus caries, cierra la puerta a la gripe, sube tus defensas y entre sus cualidades están ser antivírico y antibacteriano

El té verde adelgaza sorbo a sorbo. Sobre todo sus variedades Chongqing Tuo Tea (en chino, “té devorador de grasas) y Bao Jian Tuo Tea. Diurético, el verde es muy rico en teofilina, una molécula con propiedades similares a las de la cafeína, como favorecer la eliminación de las grasas.

té verde adelgaza

Adelgaza y reduce el colesterol en la sangre.

El tiempo que dejamos el té en infusión depende el efecto que se consigue, porque puede excitar o sedar:  el agua caliente extrae las sustancias aromáticas y se obtiene un líquido estimulante; pasado ese lapso se liberan los taninos,  da un sabor más amargo a la infusión.

Los taninos no sólo dan al un sabor astringente y amargo, sino también sus cualidades antivíricas y antibacterianas. Se han descubierto en distinto países del mundo que, el tanino controla el virus de la gripe, y el té verde trata infecciones.

El té verde adelgaza y es beneficioso para la salud.

Es un poderoso anticaries. Los japoneses daban a sus hijos té verde después de comer dulces. Investigadores han descubierto que las sustancias que dan sabor al té verde, pueden eliminar la bacteria de la caries dental.

Rico en ácidos fenólicos o fenoles, antioxidantes que contribuyen a evitar la agresión de los radicales libres a las células, promueven la formación de agentes desintoxicantes.

Hay indicios de que las catequinas también reducen el colesterol, tienen propiedades antioxidantes y retienen la vitamina C, y aunque pueden ser tóxicas en dosis masivas, el té verde es beneficioso para la salud.

Cómo hacer gel de áloe vera

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Como hacer gel de áloe vera

Seguro que te estarás preguntando ¿cómo hacer gel de áloe vera de esa plantita que tienes en casa? A parte de ser un áloe vera precioso, te han dicho que es muy beneficioso para la salud.  No sabes como sacar su gel y que es lo que debes hacer con el, que propiedades tiene y en que te va a beneficiar.
Lo primero que te cuento es como cortar las hojas de la mejor manera y forma para que la planta, sufra menos. Luego cómo hacer gel con áloe vera y como conservarlo.

PASO A PASO: LA MEJOR MANERA DE CORTAR UNA HOJA DE LA PLANTA ÁLOE VERA

planta áloe vera
Busca una hoja de áloe vera  de la parte más cerca de la tierra de la planta

1. Busca en tu planta áloe vera, la hoja más grande y la que este situada en la zona más exterior.  Procura que su aspecto sea bueno, para conseguir todos sus beneficios.

planta áloe vera
Corta la hoja de la planta áloe vera

2. Le das un pequeño corte con las tijeras o cutter. Después, tiras de la hoja o penca (hojas carnosas)con las manos.  La planta al ser arrancada de este modo sufre menos que si la cortas toda con las tijeras.

planta áloe vera
planta áloe vera

3. Ya tenemos la hoja, como puedes ver es gordita y tiene un gel transparente y brillante. La planta que acaba de perder una la hoja,  trabajará para cicatrizar la herida, pero éste trabajo, es menor si la cortamos entera. Ya que si  lo hacemos poco a poco y cortando varias veces, a medida que lo necesitamos,  la planta sufrirá mucho, y tiene que estar constantemente cicatrizando heridas.  Por eso la cortamos entera y la guardamos en la nevera, envuelta en papel de plata.

planta áloe vera

Como veis, el gel de la planta áloe vera, es muy brillante. A veces las hojas del áloe se ponen marrones por el exceso de agua y también por el frío. Es el momento de proteger y dejar de regar un tiempo sus hojas, para que así vuelvan a ponerse verdes y gorditas.

El gel de áloe vera tiene mal olor y sabor dependiendo de la planta. Para mi personalmente ni el sabor es malo ni  huele mal. ¡Es que tiene tantos beneficios! Los animales suelen huir de ella, por el olor que desprende. Aunque hay animales de compañía que no lo rechazan y al contrario buscan rebozarse con ella.

Paso a paso para conseguir el gel de áloe vera.

PLANTA ÁLOE VERA
PLANTA ÁLOE VERA

1. Esta es la hoja del aloe que vamos a utilizar

PLANTA ÁLOE VERA
PLANTA ÁLOE VERA

2. La medida son dos dedos y es por ahí donde damos el corte con el cutter,
y le quitamos los pinchos de los lados

PLANTA ÁLOE VERA
PLANTA ÁLOE VERA

3. Con cuidado vamos cortando la piel por ambos lados. Esa piel que tiene parte del liquido, la podemos usar pasándola por la piel, por los párpados; rozar las heridas o golpes y frotando sobre las arrugas o cicatrices.

4. La pulpa gelatinosa del áloe vera, se lava y después se puede commer. Es un sabor extraño pero no está malo. Solo por los beneficios que nos aporta… deberíamos hacerlo a diario. Después de todo esto, debemos guardar la hoja sobrante envuelta en papel de plata en la nevera,  así no se perderan sus propiedades. De esta forma la hoja la puedes ir día a día cortando y puede llegar a durar un mes sin utilizarse, guardada en la nevera.

como hacer aloe vera
como hacer aloe vera

Como hacer gel de áloe vera siguiendo estos pasos y aprovechando todos los beneficios para la salud

  1. Para empezar, cortaremos las hojas de áloe vera. Una vez tenemos la hoja entera, cortamos un poco por arriba y por abajo, quitando el pico, que es inservible. Luego la metemos en agua con la piel, para que se desprenda toda la aloina.
  2. Con cuidado iremos cortando la piel de uno de los lados. La apoyaremos en una mesa o madera, y con una cuchara rasparemos sacando todo el gel.
  3. Éste gel que hemos conseguido, lo ponemos en la batidora junto con con el zumo de medio limón más vitamina C (en polvo) y una cucharadita de germen de trigo (por su alto contenido en vitamina E). 
  4. Lo batimos a velocidad máxima hasta conseguir una pasta homogénea.
  5. Para terminar, guardas en un bote de cristal esterilizado y bien limpio el gel de áloe vera que ha resultado.  Lo metes en la nevera y puedes conservarlo de diez a veinte días.

Aquí tienes un video de como hacer áloe vera al estilo de  Silvia Tortosa en su canal de YouTube.

 

 

Manzanilla, planta medicinal y sus beneficios para la salud

Manzanilla, planta medicinal y sus beneficios para la salud
La Manzanilla remedio natural

La Manzanilla tiene grandes propiedades beneficiosas para la salud. Remedio natural originario de las Islas Azores.

La Manzanilla (Matricaria chamomilla) planta medicinal y hierba aromática, entre sus propiedades contiene potasio, fósforo,  Vitamina C y hierro.  Planta medicinal con propiedades desinfectantes. Cómo remedio casero se usa la tintura de flores con alcohol para aclarar el cabello y además es útil en los cólicos renales. 

La altura oscila entre 20 y 50 cm. Flores amarillas reunidas en cabezuela, frecuentemente dobles. Se encuentran el los prados y campos de toda la Península. La parte empleada es la cabezuela.

En HomeopatíaChamomila vulgaris en es la manzanilla romana  (Anthemis). Es el remedio de la intolerancia al dolor. Particularmente en niños pequeños: calma el dolor en la dentición, provoca el sueño en los bebes y en los niños en general. En adultos es un hipnótico ligero en particular para mujeres nerviosas e irritables.

Es la panacea de los hipersensibles irritables. Es un excelente medicamento de la cólera y de los caracteres irascibles (automovilistas impacientes y nerviosos)

En tisana, trata la conjuntivitis, forunculosis, la urticaria, los ezcemas… Asimismo, dos de sus principios activos -el camuzuleno y el bisabolol– presentes en su extracto, lo hacen eficaz para desinflamar las mucosas irritadas, especialmente de la garganta y las regiones genitales.

En decocción es espasmódico y antiséptico, es calmante en los trastornos de estomago e intestinales. 

Las fricciones efectuadas con esta planta son efectivas en el reumatismo.

El aceite esencial de manzanilla romana, es muy útil en casos de shock emocional o de estrés.

Manzanilla, planta medicinal y sus beneficios para la salud
remedio natural

Como Esencia Floral, es útil para los que se sienten insignificantes y apocados, con falta de luz e inspiración. Para estados de coma cuando el motivo esta relacionado con una huida de la realidad. Para caracteres embotados y entorpecidos ya que aclara las mentes confusas. Cuando solo se tienen ganas de dormir, de cerrar puertas al exterior. Otra de las cualidades es que permite conectar con otras dimensiones, no sólo con la física. En definitiva anima a estar consciente en cada momento y aceptar cualquier reto que aparezca en la vida.

Aquí ves más: Gourmet Teas, Saludpasion.com, Plantas Medicinales

Combate la digestión pesada, la nerviosidad y la fatiga de ojos. Indicado también contra las hemorroides, la gota, el insomnioatonía intestinal.

  • Para la digestión pesada se hace una tisana. Se prepara con 20 gr  de capítulos, e iguales cantidades de toronjil, menta y milenrama y se toma después de las comidas.
  • La Nerviosidad también en tisana. Con una taza de agua hirviendo sobre dos cucharaditas de esta mezcla: 20 gr.  de Valeriana, 30 gr.  de menta, 20 gr.  de regaliz, 10 gr.  de manzanilla y 10 gr. de Espliego. Se deja reposar se cuela y se toma lentamente
  • Para la fatiga de ojos.  Se aplica sobre el ojo una Compresa que se prepara vertiendo una taza de agua hirviendo sobre una cucharaditas de esta mezcla: 20 gr.  de manzanilla, 40 gr. de hojas de Hamamelis, 20 gr. de flores de Espliego, 20 gr. de hojas de Romero.

Es de Uso Ordinario.