¡Me siento cansada! Remedios naturales y alimentos para combatir el cansancio
¡Me siento cansada|! Escuchar en esta época del año, la frase es muy común debido a la astenia primaveral o decaimiento pasajero. Los remedios naturales y alimentos que te traemos para combatir el cansancio son consumidos en un 60 por ciento más por mujeres que por hombres. Son unos sencillos remedios combatir el cansancio que renovarán tus fuerzas a tope y te ayudarán a ponerte en marcha, sobre todo, si estás física y mentalmente agotada.
Procurar un buen descanso
El primer paso para tener un sistema nervioso equilibrado es procurar un buen descanso. Dormir es el aliado natural contra el cansancio. El programa de radio Noches buenas de Beatrice Pieper es un buen aliado
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