All posts by cuidasdeti

El Feng Shui en el dormitorio: reorienta tu cama y mejora tu vida

Feng Shui en el dormitorio El feng shui reorganiza tu entorno para que te brinde paz, salud y prosperidad. Es una disciplina de origen oriental que a lo largo del tiempo se ha utilizado con diferentes fines sociales, empresariales o personales.  

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Los aceites esenciales, las plantas que los contienen y sus beneficios

Los aceites esenciales y las plantas están en todo el reino vegetal Ciertas familias de plantas, una cincuentena, saben sintetizarlos mejor. Es el caso, por ejemplo de las labiadas (menta, melisa, tomillo, lavanda…). Los aceites esenciales y las plantas se encuentran en todas las partes de las plantas, en la semilla (anís, moscada), en la raíz (jengibre, vetiver), en el tronco (sándalo, palo de rosa), en las hojas (limones, eucaliptos) y sobre todo en sus flores(rosas, azafrán…) En las diferentes partes de las plantas, las esencias son…

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10 Claves para cerrar ciclos y sentirte feliz con salud mental

Qué en este nuevo año las palabras “salud mental, paz y amor” sean las protagonistas de tu vida con las 10 Claves para cerrar ciclos.  Todos, en algún momento de muestra vida, tenemos que cerrar círculos, ciclos o como suelen decir, dar la vuelta a la página y continuar.  No solo lo hemos de aplicar en el amor. También nos vienen bien en el trabajo y sucesos de nuestra vida. Quiero hacer una limpieza energética en mi casa que me ayude a tener salud mental y sentirme feliz.  

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Achicoria: propiedades para la salud

La Achicoria azul de los prados, tiene grandes propiedades para la salud  Vamos a conocer hoy la achicoria: propiedades para la salud. Chicory, o en castellano Achicoria. También ha recibido otros nombres: el médico Galeno, la definió como “amiga del hígado” y  Alberto Magno, “esposa del sol”. Planta vivaz que alcanza un metro de altura . Su nombre en latín es Cichorium intybus. Sus hojas y sus ramitas se recolectan cuando florece la planta, de junio a octubre. El tubérculo se desentierra en primavera y otoño y se seca al sol o…

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7 frutas que te ayudan a sanar el cuerpo

7 frutas que te ayudan a sanar el cuerpo y gracias a ello muchas enfermedades ceden o desaparecen. Comenzamos la temporada, así que no renuncies a tu salud ni a su magnífico sabor. Las primeras 7 frutas que te ayudan a sanar tu cuerpo , es la primera parte de los dos post dedicados a la fruta.  No sustituyas por zumos,  las piezas de fruta. CIRUELA, fruta para el estreñimiento Muy rica en potasio y fósforo. También contiene hierro, calcio, Vitaminas A, B1, B2 y C. Es una fruta excelente…

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VITAMINA D, ¿donde conseguirla?

¿Donde conseguir la Vitamina D? Principalmente en los rayos solares y algunos alimentos. La Vitamina D interviene en la cantidad de calcio que absorbe nuestro organismo y se encarga que los niveles de este mineral, sean los adecuados. Los alimentos que la contienen son: la caballa, la leche de vaca, el arenque seco, los canapés, la mayonesa, la mostaza (¿por eso se consume tanto en Europa?)… Si tomamos el sol de vez en cuando, no tendremos necesidad de ingerirla en la Dieta, ya que se forma en…

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