6 Aromas relajantes para calmar el hambre

 

6 Aromas relajantes para calmar el hambre,  pruébalo con  el aroma de las plantas. Enciende un vela con aroma de bergamota o de jazmín… ¿El resultado?: relájate y engañar al cerebro con olores que te ayudan a controlar tu apetito.

Foto conseguida vía  botanicayjardines.com 

Bergamota para la ansiedad

suele aparecer a los dos o tres días de haberse iniciado una dieta, aunque hay mujeres que también la padecen en momentos puntuales, incluso sin hacer régimen, como durante los días previos a la regla o en épocas de mucho trabajo. Se traduce en una forma de comer nerviosa y compulsiva.
Se recomienda realizar fricciones suaves con un guante de espuma por todo el cuerpo con aceite esencial de bergamota. Pero lo primero es diluir unas diez gotas de dicho aceite en agua, para evitar posibles irritaciones de la piel. Seguir leyendo 6 Aromas relajantes para calmar el hambre

Beneficios del ginseng en la salud

Beneficios del ginseng en la salud
Foto vía nhansamvuon.com

Los beneficios del ginseng en la salud, son muy grandes

Te traemos los grandes beneficios del ginseng en la salud; una planta con fama de afrodisíaca, un estimulante natural que combate la ansiedad, ayuda a tener energía y refuerza la actividad mental.

Todo en este vegetal oriental, parece confirmar sus enormes virtudes terapéuticas. Cuando hablamos de plantas medicinales es el primero que nos viene a ala mente. Su nombre, Panax ginseng, deriva de la palabra griega panacea o “curalotodo” y de vocablos chinos que la relacionan con el cielo y la tierra. Su raíz tiene forma humana y medra (funciona bien) en lugares inhóspitos. Seguir leyendo Beneficios del ginseng en la salud

7 remedios naturales contra la retención de liquidos

 7 remedios naturales contra la retención de liquidos

7 remedios naturales contra la retención de liquidos, hierbas que curan y  tienen un reconocido carácter Lipolítico (quema grasas) Diurético, Saciante...

Estos 7 remedios naturales contra la retención de liquidos, son hierbas que curan y  tienen un reconocido carácter Lipolítico (quema grasas) Diurético, Saciante… Son 7 hierbas bien conocidas las que hoy te traemos. 7 remedios naturales que están llenos de beneficios y propiedades. Son hierbas que curan y además nos van a ayudar a luchar contra los males que nos produce retener líquidos en nuestro cuerpo.

 7 remedios naturales contra la retención de liquidos

1. COLA DE CABALLO (Equisetum arvense). Su poder diurético es grande. Es excelente depurador de la vesícula y el hígado. Muy indicada para mejorar la celulitis. Combate la tuberculosis, las hemorroides y la epistaxis (toda hemorragia con origen en las fosas nasales). Es muy recomendable por su poder remineralizante. Como remedio casero se aplica directamente en la piel para curar las heridas.

 7 remedios naturales contra la retención de liquidos

2. El TOMILLO (Thymus vulgaris) es originario de España y Portugal.  Tiene un efecto inhibido en el crecimiento de hongos, bacterias y virus. Combate la inapetencia, la tos ferina y la digestión.  Esta indicado contra la bronquitis, gastritis y cefaleas Los taninos del tomillo favorecen el efecto anti inflamatorio. Remedio casero para la digestión, se hace en infusión. Al termino de las comidas se toma una taza de agua caliente en la que se habrán dejado en infusión 5 minutos, 2 gr de hojas de tomillo . Las aftas de la boca, en tres días tomando esta infusión desaparecen. Es uno de nuestros  7 remedios naturales favoritos.

 7 remedios naturales contra la retención de liquidos

3. ACHICORIA (Cichorium intybus). Su poder diurético es grande. Es excelente depurador de la vesícula y el hígado. Muy indicada para mejorar la celulitis. Combate la tuberculosis, las hemorroides y la epistaxis (toda hemorragia con origen en las fosas nasales). Es una Maravillosa Flor de Bach. Como remedio natural para adelgazar, haces una ensalada de achicoria y añades un diente de ajo crudo, cebolla y un poco de tomate. Umnnnn buenísimo.

 7 remedios naturales contra la retención de liquidos

4. POLEO MENTA (Mentha pulegium).  Tiene mentol, que es un buen estimulante estomacal. Su uso tiene efectos beneficiosos sobre el aparato respiratorio, digestivo y piel. Sin embargo, en dosis altas puede ser una planta abortiva y, por tanto, no está recomendado su uso durante períodos de gestación”. Cuando tomas homeopatía no es conveniente tomar tisanas de poleo que anulan su efecto. Como Remedio casero sirve para alejar los piojos, pulgas, moscas, mosquitos y garrapatas de perros y gatos.

 7 remedios naturales contra la retención de liquidos

5. MANZANILLA (Matricaria chamomilla) es originario delas Islas Azores.  Es una planta con propiedades desinfectantes; la infusión  alivia las hemorroides y la gota. La tintura de flores con alcohol aclara el cabello y es un remedio casero en los cólicos renales. En decocción es muy calmante de los trastornos de estomago e intestinales.

 7 remedios naturales contra la retención de liquidos

6. DIENTE DE LEÓN (Taraxacum officinale) Contiene Vitamina A, B y C. Laxante, depurativa del Higado, adelgazante. Muy buena para las digestiones difíciles y el estreñimiento. La infusión de las hojas es estimulante para la orina, y la raiz (taraxicina). Como Esencia Floral trabaja en personas que tienen acumulación de tensión corporal, emocional y mental.  Como remedio natural, tiene propiedades cicatrizantes de ahí su uso en llagas, heridas o incluso moratones. Es el vegetal con mayor cantidad de Hierro que existe, de ahí su uso en el tratamiento contra la anemia.

 7 remedios naturales contra la retención de liquidos

7.TILA (platyphyllos Scpoli) Su principal beneficio es que sube las defensas del cuerpo. Combate el enrojecimiento cutáneo, los resfriados y la gripe. Es una planta que hipnótica, que produce ese conocido efecto sedante e inductor del sueño.También es antitusiva, calmando las mucosas respiratorias cuando tienes tos. A su vez es antiespasmódica. Cicatriza las heridas. Como remedio casero el licor de flores de tilo es útil en la pastelería de corte casero. Aquí tienes estos 7 Remedios Naturales contra la Retención de líquidos

Dieta con infusiones «elimina toxinas» para estos remedios naturales contra la retención de liquidos

Primer Día

  • En el desayuno: infusión de cola de caballo
  • A media mañana: infusión de poleo
  • A media tarde: una infusión de té verde
  • Antes de acostarte: infusión de manzanilla y tila

Segundo Día

  • En el desayuno: infusión de cola de caballo
  • A media mañana: infusión de tomillo
  • A media tarde: una infusión de té verde
  • Antes de acostarte: infusión de manzanilla y tila

Tercer Día

  • En el desayuno: infusión de cola de caballo
  • A media mañana: infusión de poleo
  • A media tarde: una infusión de té verde
  • Antes de acostarte: infusión  de manzanilla y tila

Cuarto Día

  • En el desayuno: infusión de cola de caballo
  • A media mañana: infusión de tomillo
  • A media tarde: una infusión de té verde
  • Antes de acostarte: infusión de manzanilla y tila

Quinto Día

  • En el desayuno: infusión de cola de caballo
  • A media mañana: infusión de achicoria
  • A media tarde: una infusión de té verde
  • Antes de acostarte: infusión  de manzanilla y tila

Sexto Día

  • En el desayuno: infusión de cola de caballo
  • A media mañana: infusión de tomillo
  • A media tarde: una infusión de té verde
  • Antes de acostarte: infusión  de manzanilla y tila

SeptimoDía

  • En el desayuno: infusión de cola de caballo
  • A media mañana: infusión de diente de león
  • A media tarde: una infusión de té verde
  • Antes de acostarte: infusión  de manzanilla y tila