¡Me siento cansada! Remedios naturales y alimentos para combatir el cansancio

Me siento cansada: remedios para el cansancio
Remedios naturales y alimentos para combatir el cansancio

¡Me siento cansada! Remedios naturales y alimentos para combatir el cansancio

¡Me siento cansada|! Escuchar en esta época del año, la frase es muy común debido a la astenia primaveral o decaimiento pasajero. Los remedios naturales y alimentos que te traemos para combatir el cansancio son consumidos en un 60 por ciento más por mujeres que por hombres. Son unos sencillos remedios combatir el cansancio que renovarán tus fuerzas a tope y te ayudarán a ponerte en marcha, sobre todo, si estás física y mentalmente agotada.

Procurar un buen descanso 

El primer paso para tener un sistema nervioso equilibrado es procurar un buen descanso. Dormir es el aliado natural contra el cansancio.  El programa de radio Noches buenas de Beatrice Pieper   es un buen aliado

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¿para qué sirve la euphralia? Limpia tus ojos y cuida la vista cansada.

Euphralia limpia tus ojos
Euphralia vía Boiron

Euphralia limpia tus ojos 

Euphralia es una solución oftálmica, utilizada como limpiador ocular. Dirás ¿para qué sirve? Limpia tus ojos, cuida la vista cansada. Es de los laboratorios Boiron. Como ingredientes tiene extractos de:  Euphrasia (Euprasia officinalis), Calendula (Calendula officinalis), y Carbonato de magnesio.

Euphralia limpia tus ojos
Unidosis de euphralia

Se aplican una o dos gotas de euphralia en cada ojo, de dos a seis veces al día.
 Límpia tus ojos y sirve para calmar y recuperar la sensación de frescor en el momento de aplicarla. Se suele usar sobre todo en caso de irritación o molestias oculares, alergia y vista cansada.
La sequedad ligera del ojo es por varias causas: esfuerzo prolongado, agua del mar o piscina, fatiga ocular por muchas horas frente al ordenador, polvo, aire acondicionado… También por la aparición de moscas en los ojos. 

Vista cansada

Euphralia limpia tus ojos
Flor de eufrasia en cuidasdeti.com

Lo pueden utilizar desde niños  a partir de un año, hasta adultos. euphralia  te da un bienestar enorme. No conviene ponerte las gotas de si usas lentillas, o si estas utilizando un medicamento en forma de colirio, debes deja pasar unos 15 minutos entre un  producto y otro.

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Flor de Calendula

Los envases tienen extractos de calendula y euphrasia sin conservantes, por lo que, una vez abierto el envase debe usarse inmediatamente. Desecha el envase «unidosis» después de su uso. No lo uses si amaneces con los ojos pegados por pus, o si tuvieses un dolor fuerte. Si esto te ocurre, debes consultar a tu médico inmediatamente.

Si tienes alergia, calma inmediatamente los picores. Disfruta de euphralia mientras trabajas con el ordenador, te calma todas las molestias.

 

 

 

Gardenia, esencia floral de California

Gardenia, esencia floral de California
Foto de Gardenia vía Houzz.es

Gardenia, esencia floral de California

Las Gardenias son plantas muy populares en los jardines de climas cálidos de todo el mundo, por sus flores exquisitas y su aroma embriagador. Son originarias de Asia y Africa tropical.y existen unas 200 especies. La más frecuente es la Gardenia augusta, jazmín del Cabo de China meridional. Seguir leyendo Gardenia, esencia floral de California