Alimentos antioxidantes: grasas que curan

Alimentos antioxidantes: grasas que curan en nuestra dieta mediterránea y son imprescindibles, tanto que, hasta hace poco, las grasas eran el ingrediente tabú en una dieta sana. Hoy, los nutricionistas recomiendan no suprimirla de nuestra alimentación diaria ni siquiera para perder peso. ¿Te gustaría saber cómo convertir las grasas en buenas compañeras en nuestro día a día? Los antioxidantes son sustancias presentes en numerosos alimentos que nos protegen frente a los radicales libres, causantes del envejecimiento y de algunas enfermedades.  

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Sorteo de 10 entradas para BioCultura Madrid

Sorteo de 10 entradas dobles para Biocultura Madrid 2016, ¿estás interesado? Entra y mira como conseguirlas.   

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Feria BioCultura 2016 en Madrid ¡No te la pierdas!

Feria BioCultura 2016, la feria Internacional de Productos Ecológicos y Consumo Responsable que se da cita en Madrid en el mes de noviembre. Este año se trata de la Edición numero 32, y es la mayor Feria de productos ecológicos y consumo responsable de Madrid y la más importante del estado español.  Se espera la participación de más de 700 expositores y una visita superior de las 80.000 personas. Más de 18.000 referencias de productos de alimentación ecológica forman el mayor sector de la feria, acompañado de otros sectores como son productos para la higiene y…

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Mermelada de ciruela ¿cómo hacerla?

Mermelada de ciruela ¿cómo hacerla? Si te lo estas preguntando, sigue leyendo que aquí te lo contamos. Para hacer mermelada de ciruela, lo primero es recolectar las ciruelas y meterlas en bolsas para que no se aplasten. Las separamos por diferentes colores y tratamos de no recolectar demasiadas hojas ni peciolos.  

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9 Plantas medicinales para tu salud: alcachofa, manzanilla, lavanda…

9 Plantas medicinales para tu salud y sus beneficios que tanto nos ayudan a dormir, adelgazar, calmar tus nervios, tener buenas digestiones, cuidar tu piel, desarreglos de la mujer, nervios, estrés, ansiedad… Podemos agrupar estas 9 plantas medicinales para tu salud según la actividad farmacológica de los principios activos que contienen: amapola  y lavanda contra el insomnio, Fucus contra el aumento de peso,  Artemisa cuida el hígado y la vesícula …  

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Propiedades depurativas de la alcachofa

 

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